YOGA, UNGUENTI E SAPONI NATURALI
UN FINE SETTIMANA A TRIORA
NEL BORGO DELLE STREGHE
Quando: da venerdì 20 giugno a domenica 22 giugno 2025
Orario: venerdì dalle ore 16 alle ore 18, sabato dalle ore 9,00 alle 12,00 e dalle ore 15,00 alle 18,00 / domenica dalle 9,00 alle 11,00.
Costo: 250 euro
Incluso nel costo: Lezioni di Yoga, materiali di consumo, dispensa e ricette, i prodotti realizzati durante i laboratori, due notti nella Casa delle Erbe, colazione e uso cucina.
Dove: alla Stregaus, il circolo delle Fate Streghe Franchetta e Isotta di Triora (IM) via Cava, 15.
Posti disponibili: 6 POSTI DISPONIBILI
Sito del comune di Triora: www.comune.triora.it
Un fine settimana in Liguria tra yoga, erbe e autoproduzione di unguenti e saponi naturali immersi nel verde di un antico borgo medioevale famoso per le Streghe.
I laboratori della Stregaus sono rivolti a coppie, piccoli gruppi, associazioni e tutte le persone che amano la convivialità, il contatto con la natura, gioiosi e curiosi di conoscere, esplorare e imparare cose nuove.
TRIORA
A 30 chilometri dal mare e a 780 mt di altitudine, Triora, famosa per essere il borgo delle Streghe, è la perla della Valle Argentina. Il borgo medioevale che vanta la bandiera arancione, profuma di storia e di pane; Negli stretti caruggi potrai respirarne la magia e se guarderai all’insù scorgerai antichi portali di ardesia, la pregiata pietra nera locale. Ci troviamo nell’entroterra della Liguria, nella provincia di Imperia.
COSA FARAI
Il fine settimana prevede l’arrivo nella struttura di Triora nella mattina del venerdì e partenza nel pomeriggio della domenica.
VENERDì
Venerdì pomeriggio ci occuperemo della produzione di un oleolito di calendula e di un unguento lenitivo all’iperico 100% naturale. Ore 21 yoga serale, facile e rilassante.
SABATO
Il sabato mattina sarà dedicato allo yoga nella palestra della Stregaus: questa sessione è adatta a tutti, inclusi principianti assoluti. Dopo lo yoga chi vorrà potrà fare con noi una facile passeggiata di un paio di ore per il riconoscimento di alcune erbe spontanee. Ricordati di portare con te una bottiglietta di acqua e degli scarponcini da trekking.
Nel pomeriggio produzione di un sapone vegetale alla calendula con il metodo tradizionale a freddo.
DOMENICA
La domenica mattina yoga in palestra per risvegliare il corpo e per iniziare la giornata al meglio. A fine Yoga taglio del sapone prodotto il giorno prima.
Durante le giornate sentiti libera/o di riposarti, leggere, esplorare Triora con il suo museo dedicato alla stregoneria, i borghi circostanti o camminare attraverso il bosco per raggiungere il fiume che forma bellissime pozze celesti.
DORMIRE NELLA CASA
La quota comprende i corsi di venerdì, sabato e domenica compresi i materiali di consumo, due colazioni e il pernottamento per due notti (venerdì e sabato) nella Stregaus. A disposizione degli ospiti una stanza privata con due letti matrimoniali più un letto singolo (per esempio se siete un gruppo di amici) e una stanza condivisa in legno/pietra, aperta, accogliente e molto grande con due letti matrimoniali e due singoli.
Porta con te sacco a pelo e asciugamani o chiedici lenzuola e quanto necessita.
Se vuoi arrivare prima o fermarti per qualche giorno in più a copertura delle spese chiediamo una quota di 15 euro a notte a persona.
Il bagno con la vasca/doccia e finestra è in comune con gli altri ospiti. Si prega di tenere pulito e disinfettato (troverai un disinfettante spray da spruzzare sulle superfici).
Se preferisci avere una stanza privata, vicino alla casa ci sono diversi graziosi B&B dove poter alloggiare.
MANGIARE
Offriamo una colazione semplice, caffè, fette biscottate fatte a mano, marmellata, pane e formaggio locali. Potrai usare la cucina comune per preparare il pranzo e la cena o ciò che preferisci, anche insieme agli altri ospiti, ti chiediamo solo di tenere pulito. In cucina a disposizione caffettiera, pentole, stoviglie e utensili.
In paese troverete un forno con il tradizionale pane locale, un minimarket con generi di prima necessità e uno di prodotti tipici , il paradiso dei ghiottoni, con vini, formaggi di alpeggio, dolcetti e miele. A Triora ci sono tre bar e due ottimi ristoranti che propongono cucina locale anche da asporto, un peccato non provarla.
PROGRAMMA DEL FINE SETTIMANA
I corsi sono organizzati in piccoli gruppi (massimo 6 persone)
per offrirti il miglior supporto oltre a rendere la tua esperienza divertente e piacevole!
VENERDI’: OLEOLITO DI CALENDULA + UNGUENTO LENITIVO + YOGA SERALE
Durante questo incontro tratteremo gli unguenti, l’attività si compone di una parte teorica e una pratica durante la quale produrrai un oleolito di calendula e un unguento lenitivo all’iperico.
UNGUENTO LENITIVO CALENDULA E LAVANDA
L’unguento lenitivo alla calendula aiuta a curare la pelle dopo piccoli tagli, ferite e bruciature. Aiuta a ridurre le cicatrici e i segni del tempo. Molto utile per trattare quelle parti del corpo più secche come i gomiti.
ALCUNI DEGLI ARGOMENTI TRATTATI INCLUDONO
– Oli vettori e oleoliti
– Attrezzature necessarie
– Opzioni per profumi, esfolianti e coloranti
– Conservazione
SERA
Yoga serale rilassante
SABATO: YOGA DEL MATTINO, PASSEGGIATA NELLA NATURA E LABORATORIO PRATICO DI SAPONIFICAZIONE A FREDDO
MATTINO
Yoga
Dopo la sessione di Yoga se vorrai faremo assieme una passeggiata di circa due ore lungo un facile sentiero, con riconoscimento di alcune erbe spontanee.
NEL POMERIGGIO
Nel pomeriggio tratteremo il sapone a freddo, l’attività si compone di una parte teorica e una pratica durante la quale produrrai un sapone lenitivo alla CALENDULA.
Poiché l’autentico processo di saponificazione prevede l’uso della soda caustica, in questa fase sarà necessario prestare una particolare attenzione. Durante il laboratorio sarò con te ad aiutarti e spiegarti tutti i processi passo a passo.
PERCHE’ LA CALENDULA?
ARGOMENTI TRATTATI
– Manipolazione sicura degli ingredienti
– Attrezzature necessarie
– Stampi
– Grassi vegetali
– Profumi
– Esfolianti
– Coloranti
– Tecniche di progettazione di base
– Come utilizzare la tabella di saponificazione per creare le proprie ricette
– Taglio e stagionatura
COSA DEVI PORTARE
Per questa giornata, se non hai acquistato il nostro KIT di sicurezza ricordati di portare:
– occhiali protettivi da lavoro.
– guanti resistenti da cucina della giusta misura.
TUTTI DEVONO PORTARE
– un camice una camicia o una vecchia maglietta con maniche lunghe che preservi i vestiti.
– scarpe chiuse
– una scatola per portare a casa i saponi prodotti
DOMENICA: YOGA DEL MATTINO + TAGLIO DEL SAPONE
MATTINO
Yoga
A fine YOGA taglieremo il sapone prodotto il giorno prima.
MODULO DI RICHIESTA INFORMAZIONI
COME RAGGIUNGERCI
In macchina: uscire dall’Autostrada (A10 Genova-Ventimiglia) all’altezza di Taggia Arma e seguire le indicazioni per Taggia. Prendendo la statale 548 si risale lungo la Valle Argentina. Dopo aver attraversato Molini di Triora si risale per alcuni tornanti per arrivare a TRIORA.
Con il treno: prendere un treno per Ventimiglia e scendere alla stazione di Taggia Arma o Sanremo. Dalle stazioni di Sanremo e Taggia Arma partono degli autobus della Riviera Trasporti per Triora. La penultima fermata è proprio davanti alla casa.
Per gli orari consultare questa tabella ORARIO ESTIVO BUS PER TRIORA
AGGIORNAMENTO COVID
Se hai la febbre o non ti senti bene purtroppo non potrai partecipare al corso.
Durante il laboratorio si consiglia di lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone.
A disposizione avrete anche un gel disinfettante per le mani.
Evita di toccarti occhi, naso e bocca con le mani non lavate,
PAGAMENTO E CONFERMA DEL POSTO
Solo il pagamento completo della quota confermerà il tuo posto.
Siamo spiacenti di non essere in grado di concedere rimborsi, tuttavia puoi inviare qualcun altro al tuo posto o riprogrammare con noi il tuo corso (soggetto a disponibilità).
Se semplicemente non frequenterai il corso per il quale hai prenotato perderai l’opportunità di riprogrammare o ricevere qualsiasi rimborso, poiché abbiamo preparato i materiali e tenuto il posto con l’aspettativa che tu partecipassi.
SEDE DEI CORSI
Il corso si tiene presso la Stregaus, la Casa delle Fate Streghe Franchetta e Isotta di Triora, un casone in pietra e legno dallo spirito comune, a disposizione di chi desidera imparare o divulgare il proprio sapere e di coloro che desiderano conoscere il territorio della Valle Argentina.
